Avaliação Funcional Completa | ViaDetox Avaliação Funcional Completa ViaDetox Este checklist profundo avalia sinais reais do seu corpo. Seja honesto(a). O resultado reflete sua necessidade atual. Dados básicos Continuar Energia e disposição Como está sua energia ao acordar? Acordo cansado(a) Normal, mas sem entusiasmo Acordo disposto(a) Sente queda de energia ao longo do dia? Sim, várias vezes Às vezes Quase nunca Digestão e intestino Seu intestino funciona quantas vezes por semana? Menos de 3x 3 a 5x Todos os dias Sente estufamento, gases ou desconforto após comer? Frequentemente Às vezes Raramente Inflamação e retenção Você percebe inchaço no corpo? Constante Pontual Não Dores no corpo sem causa aparente? Sim Às vezes Não Sono e mente Você dorme bem? Sono leve ou interrompido Razoável Sono profundo Sua mente desacelera à noite? Não consigo desligar Às vezes Sim Hábitos diários Consumo de açúcar e ultraprocessados: Diário Algumas vezes na semana Raro Consome água suficiente? Menos de 1 litro/dia Entre 1 e 2 litros Mais de 2 litros